Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Mayonnaise with Wholegrain Mustard, Coconut Flour Waffles (with Chia Seeds) , Eskort Chopped Ham Roll, Bananas . Mittagessen: Chicken Stir Fry. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, Woolworths Frozen Summer Berries, Bananas , Butter or Sugar Biscuit, Simple Truth GF Muesli Rusks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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