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17.1
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa. Mittagessen: San Miguel Cerveza 0,0, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eroski Lomo Embuchado, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . Abendessen: Lay's 3D’S Bugles , Zoco Pacharán, Hacendado Tarta Helada 3 Chocolates, Panceta, Pan Blanco Tostado, Huevo, Ajoarriero, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Lay's 3D’S Bugles . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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