Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 93,26g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Iberica Оливки с Анчоусом, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Сирники Мои . Mittagessen: Iberica Оливки с Анчоусом , Санта Бремор Королевский Краб , Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Abendessen: Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Картошка Вареная, Roshen Бисквитный Рулет Золотой Ключик, Рыбный Фарш Готовый. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Королевский Краб , Iberica Оливки с Анчоусом , Пекан с Карамелью . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@lina94's Gewichtsverlauf
|