Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3535 kcal
|
Fett: 128,84g | Eiw: 287,92g | Kohlh: 296,03g.
Frühstück: Aveia, Parmalat Leite UHT Integral. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Frango Moída. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite UHT Integral, Aveia, Ovo Cozido, Mãe Terra Extrato de Soja. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strongestman 's Gewichtsverlauf
|