Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Mittagessen: Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ritz Whole Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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