Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Telur Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Gemblong. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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