Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: White Bread , Apples , Chapati, Hommade Dal Yellow, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jiteshrajput7's Gewichtsverlauf
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