Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fantelle Торт Пчелка . Mittagessen: Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Котлеты Домашние, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Квас. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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