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ab 48,7 nb 50.3
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48,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Karéléa Pâte à Tartiner. Mittagessen: pain au lait ultra allégés au 290614 (1g), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Baguette, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Ratatouille Maison, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées. Abendessen: Haribo Rotella, Pamplemousse, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Ratatouille Maison, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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