Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 101,61g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Моя Цена Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|