Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: 마카데미아 너트, 더브레드블루 통밀100, 딸기, 코우카키스 무지방 그릭 요거트, MAILLE 홀그레인 머스타드, 토마토, 루꼴라, 셀러리, 아보카도, 삶은계란. Mittagessen: 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Abendessen: 풀무원 오리엔탈드레싱, 스쿨초이스 라이트 스트링치즈, 셀러리, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 삶은오징어, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 오설록 그린티 롤케익 (화이트). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yujin____'s Gewichtsverlauf
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