Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: 蛋黄酥, 牛奶, 八千步 碱水面包. Mittagessen: 提子, 杂粮饭, 蘑菇, 韭菜, 鸡蛋（整个）, 植物油, 虾. Abendessen: 提子, 植物油, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 玉米饼, 荠菜. Snacks/Sonstiges: 天福号 松仁小肚, 法式长面包, 橘子. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
力量训练 - 1 Stunde, 坡度走 - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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