Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, ДЕП Ряженка, Икра Красная, Bonfesto Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриный куардак, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Abendessen: Кинза, Лучшие Рецепты Баклажаны с Аджикой, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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