Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 129,90g.
Mittagessen: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Султан Спагетти Варенные, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша ПП. Abendessen: Рахат Вафли Шоколадные, Пастилушка Пастила, Рыба с Овощами, Чай с Молоком, Heinz Томатный Кетчуп , Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говяжья Котлета на Пару. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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