|
еще 6-7 часов без еды... только завтра смогу увидеть результат от интервалки(
|
50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3153 kcal
|
Fett: 110,95g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 450,83g.
Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Сухофрукты, Сахар, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Виноград, МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мёд, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Виноград, Моя Цена Сыр Российский, Переяславль Плавленый Продукт, Соевый Соус, Вязанка Колбаса Молочная, Яйцо, Роллы Филадельфия, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Груша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Атаг Укус Женщины. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|