Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2014
|
138,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 119,55g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 261,11g.
Frühstück: Breakfast Sausage Roll, Quavers (20g). Mittagessen: Cheese & Red Onion Sandwich, Pure Orange Juice, Bananas. Abendessen: 6" Meatball Marinara. Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Sliced Ham. mehr...
|
|
3821 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fridgepig's Gewichtsverlauf
|