Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 238,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Сиртаки Брынза 35%, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Пиканта Лечо, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|