Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
91 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Курица Вареная. Abendessen: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирский Стандарт Сосиски Баварские Особые, Салат Овощной с Маслом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|