Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Капучино, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яичница, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Болгарский Перец, Цезарь Салат, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|