Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 122,83g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Магнит Банан, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шашлыкоff Сырный Крем-Суп, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Шашлыкоff Салат Президентский. Abendessen: Диаф Семга Брюшки. Snacks/Sonstiges: Спаржа по-Корейски, Кофе Латте, Riunite Вино Белое Полусладкое . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadinpech's Gewichtsverlauf
|