Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Keripik Pisang, Kastengel, Pisang Kepok Rebus. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Magnum Red Velvet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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