Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bergin Чиа. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Оливковое Масло, Лечо, Рис Отварной, Сметана , Сливочное Масло, Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Просекко, Кантата Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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