Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 8,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Батон. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Abendessen: Табрис Котлета Куриная Жареная, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LikaZus's Gewichtsverlauf
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