Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Bez Сахара Молочный Шоколад с Кероба Клубника Чиа, Iberica Оливки с Анчоусом, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Санта Бремор Королевский Краб , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Mittagessen: Lorado Оливки с Паприкой , Iberica Оливки с Анчоусом , Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Картошка Вареная, Рыбный Фарш Готовый . Abendessen: Milka с Орео, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Верес Томаты Черри, Картошка Вареная, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Санта Бремор Королевский Краб , Katana Нори. Snacks/Sonstiges: Lorado Оливки с Паприкой , Roshen Бисквитный Рулет Золотой Ключик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@lina94's Gewichtsverlauf
|