Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 24,91g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Almendra Tostada Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Rabanito, Pepino (Pelado), Lechuga. Abendessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Lidl Atún al Natural, Lovilio Mozzarella Rallada, Freshona Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Trattoria Alfredo Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|