Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 129,40g.
Frühstück: Капучино, Банан, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Миндаль, Изюм, Бельгийские Вафли, Финик, Брокколи, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Креветки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Пицца ПП, Печень Куриная Жареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeriya kiseleva's Gewichtsverlauf
|