Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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79 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: Galle Kornişon Turşu, Bulgur Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Uludağ Şekersiz Limonata. Mittagessen: Marul, Polonez Dana Jambon Fit Yaşam, Haşlanmış Yumurta, Aly Tam Buğday Lavaş. Abendessen: Çay (Demlenmiş), WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Galle Karışık Turşu, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Kocatepe Kahve Türk Kahvesi Toz, Splenda Tatlandırıcı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kahve Dünyası Damla Sakızlı Türk Kahvesi Toz. mehr...
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konstantes Gewicht
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gokce283's Gewichtsverlauf
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