Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Вареная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Брокколи, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Abendessen: Orion Choco Pie Mango, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeAngelina's Gewichtsverlauf
|