Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Wickbold Torrada 100% Integral, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Almanara Kafta. Nachmittagstee: Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão 18 Grãos, Kibon Tablito. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alereis0605's Gewichtsverlauf
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