Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Terung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Abendessen: Sun Kara Santan Kelapa, Usus Ayam, Hati Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Desty Relitha's Gewichtsverlauf
|