icha maricak's Notizen, 27 Mrz 22

naik lagi karena diajak suami pergi ke shakao minum lemon tea + sate bakaran
77,6 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
334 kcal Fett: 15,47g | Eiw: 12,29g | Kohlh: 33,38g.   Frühstück: Forvita Margarine, Telur, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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