Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Smoothie King Keto Champ Berry (20 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Abendessen: G Hughes Sugar Free Sweet Vinaigrette , Smart Sweets Sweet Fish, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Sunset Angel Sweet Tomatoes, President Feta Crumbled, Quest Protein Chips BBQ, Quest Frosted Cookies, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Beanitos Black Bean Chips, Enlightened Bada Bean Bada Boom. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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