Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Marzi Pani Морковный Торт, Магнит Слива, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Голубика, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Главпродукт Хрен Столовый, Heinz Бальзамик Соус , Белая Дача Кейл Свежие Листья, Болгарский Перец, Каперсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Фисташки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|