Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Зефир, Вафли, Блины на Молоке, Огородников Горчичное Масло, Рахат Карамель Миндальная, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Abendessen: Мария Печенье, Лента Яблоко, Мандарины, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Мария Печенье, Грудка Индейки, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|