Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
76,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
2314 kcal Fett: 103,77g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 223,75g.   Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Мёд, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Зефир в Шоколаде, Венские Вафли, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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