Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 55,95g.
Frühstück: Финиксы Конфеты из Фиников с Киви, Nestlé Nuts Duo Crunch, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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