Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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40,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Start Хлопья, Lion Хлопья , Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Lactima Сыр Тостовый, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Звени Гора Голландский Сыр. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Сильпо Банан, Вацак Торт Яблуко-Мигдаль. mehr...
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1154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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