Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Тануки Сёмга на Гриле, Суп Овощной, Ямальские Олени Колбаса Варёная Оленья, Яблоко, Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Груша. Nachtmahl: Гербалайф Кекс из Коктейля Ф1, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Кофемашина Капучино, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|