Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 139,44g.
Mittagessen: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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h5dknnmcxk's Gewichtsverlauf
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