Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Лимон, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Помидоры, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Корица, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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coccosof's Gewichtsverlauf
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