Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Café, Café. Mittagessen: Tomates Cherry, Roncero Queso Burgos 0%, RealValle Jamón Serrano , Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Kiwi, Mangos, Fresas, Lechuga. Abendessen: Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Lidl Atún al Natural, Lechuga, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Sonstiges: Café, Palmera. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Muchas gracias tesoro 🤗😘 serán los nervios que no pegué ojo🤭
27 Mrz 22 vom Mitglied: LuuDH
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27 Mrz 22 vom Mitglied: nlpz
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Síii gracias cariño ☺️👏🏻💪🏻 ahora tengo que comer más para coger fuerzas
27 Mrz 22 vom Mitglied: LuuDH
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27 Mrz 22 vom Mitglied: sayurima84
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