Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3762 kcal
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Fett: 107,91g | Eiw: 209,10g | Kohlh: 510,71g.
Frühstück: Maní, Carrefour Copos de Maíz, Banana, Germen de Trigo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Dia Arroz Integral, Huevo. Abendessen: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Queso Ricotta, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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