Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 165,01g.
Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Сливочно Сырная Паста. Abendessen: Спагетти, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Буратино Лимонад, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Azeka_pp's Gewichtsverlauf
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