Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 36,97g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Черника. Mittagessen: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Банан, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Мегас Котлета Куриная Паровая, Шереметьевские Торты Торт Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|