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Estoy siendo un desasttre con al comida, voy a empezar a implementar un plan y a anotar lo que como. El aburrimiento es el peor enemigo de la dieta, definitivamente jaja
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1373 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Café, Frutigran Avena Soja y Chocolate. Mittagessen: Pan Amasado, Budín, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Grido Helado, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pan Blanco, Mayoliva Mayoliva, La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria, Carne. Abendessen: Buñuelo, Swift Salchichas, Fargo Tortillinas, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Nature Valley Barra de Granola. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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