Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Apel Fuji, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Mittagessen: Martabak Tahu, Nasi Putih, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Abendessen: Buah Pir, Telur, SuperIndo Kerupuk Seblak, Dimsum. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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intansagita585's Gewichtsverlauf
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