Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Berinjela Cozida, Alface, Pancetta, Baden Baden IPA. Abendessen: Maçãs Gala, Pancetta, Alface, Berinjela Cozida, Estrela Linguiça Cuiabana. Snacks/Sonstiges: Açúcar. mehr...
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Zunahme von 11,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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