Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Mantequilla, Pan de Pueblo. Mittagessen: Pan de Pueblo, Hacendado Hojaldre Relleno de Crema, Arroz Basmati (Cocido), Entrecot. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural , Auchan Biscotes Integrales. Snacks/Sonstiges: Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Nueces, Hacendado Yogur Natural 0%, Uva Negra. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
pasear a Maya - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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