Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Fried Battered Catfish, Green String Beans, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Sonstiges: Terra Original Chips, Quest Frosted Cookies, Skinny Pop Popcorn, Enlightened Bada Bean Bada Boom. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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