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Luar Biasa.. 💪
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Lemon. Mittagessen: Teh Tawar, Sayur Asem, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Air, Aqua Air Mineral, Mayora Kalpa, Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Sop Buntut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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